POR QUE ES NECESARIO LIMPIAR EL APARATO DIGESTIVO.
El cuerpo humano esta diseñado para que de forma natural elimine las toxinas del cuerpo, sin embargo, el exceso de cafeína, azúcar, grasa y alimentos procesados hacen que el proceso de la desintoxicación natural del cuerpo disminuya.
Con el paso del tiempo las paredes intestinales e acumula toda clase de agentes químicos, y residuos tóxicos, provenientes de medicina, refrescos sodas o gaseosas y comidas procesadas
El cuerpo humano procesa y elimina algunas de estas sustancias, pero el exceso de ellas se almacena en el hígado, los pulmones, riñones, las células de grasa, los intestinos, sangre y piel, que puede dar a enfermedades crónicas en un futuro.
COMO SABER CUANDO ES NECESARIA UNA DESINTOXICACION DE COLON?
no es muy fácil detectar cuando se esta sufriendo de una sobre carga toxica. Generalmente se puede experimentar uno o mas de los siguientes síntomas:
Fatiga, disminución de la memoria, dificultad para concentrarse, alergias e infecciones,irritabilidad, ansiedad, depresión, dificultad para subir de peso , perdida de peso, estomago inflamado o muy grande, dolor muscular y articular o debilidad, erupciones en la piel,y brotes, infecciones por hongos, estreñimiento, diarrea, inflamación abdominal e indigestión.
Adicional mente, el creciente numero de contaminantes, y sustancias nocivas y toxicas en el medio ambiente colaboran en la intoxicación del sistema digestivo. Las toxinas vienen en muchas formas:
Plaguicidas en los alimentos
químicos nocivos en los cosméticos
Los PBC en los envases plásticos
Las toxinas de los productos de papel blanqueado
El acumulamiento de residuos tóxicos y deshechos químicos causan una obstrucción en el colon lo que hace que el proceso de digestión sea lento y deficiente.
Una limpieza intestinal es sumamente importante, pues la membrana del colon (intestino grueso) es el responsable de la absorción delos nutrientes entonces un colon sucio y congestionado es difícil que los nutrientes sean absorbidos por esta razón la deficiencia y enfermedades en el organismo
de hecho la mayoría de de la vitaminas y minerales de los alimentos que consumimos son absorbidos a través de las paredes del colon. de allí la importancia de desintoxicar el aparato digestivo de manera regular para si contar con una maravillosa salud!.
NUTRIENTES PARA LA LIMPIEZA DEL COLON:
Para la depuración del aparato digestivo no hay mejor forma de hacerlo que consumir fibra, y la mejor forma de obtener fibra es a través de los alimentos que consumimos. Generalmente se recomienda que las mujeres consuman por lo menos 20 grs de fibra diariamente, mientras que los hombres deberían de consumir hasta 35 grs al día
La fuente natural de fibra la encontramos en granos enteros o productos integrales, así como las frutas y verduras y alimentos enteros orgánicos, tales como fréjoles, lentejas. colibrí, espinacas, manzanas peras cítricos et.
Lamentablemente, la persona promedio consume mucho menos fibra de la recomendada,
mucha gente consume apenas 15 gramos al día, incluso este numero puede ser menor en niños,
adolescentes y jóvenes que se alimentan con comida rápida y alimentos que carecen de fibra.
Por lo tanto, para las personas que no tienen una dieta alta en fibra es recomendable consumirla a través de SUPLEMENTOS de alta calidad, rico en fibra soluble e insoluble.
Los suplementos que contengas salvado de avena,salvado de maíz, fibra de soya, polvo de ciruela, papaya, vetabel, vitaminas, minerales,aceites vegetales, así como lactobasillus y L-casei.
Puede ayudar significativamente, a mantener la flora intestinal sana y un sistema digestivo en optimas condiciones.
Por otro lado los suplementos alimenticios, que contiene Aloe vera, pueden ser bastante efectivos para la limpiar el colon eficazmente, y sin causar efectos dañinos como deseados. La planta del Aloe vera contiene una amplia cantidad e vitaminas, minerales, y otros nutrientes esenciales que pueden ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo especialmente de los intestinos Ademas puede aliviar los calambres abdominales y puede rejuvenecer todo el tracto gastrointestinal.
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